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졸피드정 효과 부작용 수면장애 원인 졸피드정 효과 부작용 수면장애 원인 수면장애로 인해 일상생활에 지장을 받는 분들이 많다고 합니다. 이러한 불면증은 잠들기가 어려운 증상을 말합니다. 수면장애는 대부분 스트레스로 인해 생기지만 다른 이유로도 발생이 된다고 합니다. 오늘은 불면증 치료에 효과적인 졸피드정에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참고하실 내용은 본문에서 확인해 주시기 바랍니다. 불면증이란? 일반적으로 수면장애, 잠에서 너무 일찍 깨거나 아예 잠에 들지 않는 상태를 말합니다. 밤에 충분한 잠을 자지 못하면 수면 부족 상태가 되어 졸음, 피로감, 두통, 빈혈, 속 쓰림 등 다양한 증상을 동반하게 되는데요. 실내를 어둡게 하거나 명상을 통해서도 수면장애가 개선되지 않는다면 의약품의 도움을 받는 것이 좋습니다. 불면증의 원인 일반적으로 심리적.. 2020. 10. 19.
옥타코사놀 효능 많은 음식 [Octacosanol] 옥타코사놀 효능 많은 음식 [Octacosanol] 요즘에는 우리 몸에 좋은 성분에 대한 지식을 얻고자 하시는 분들이 많습니다. 자연에서 얻을 수 있는 성분을 분석하면 수백 가지의 성분에 대한 정보가 나오는데요. 이러한 성분에 대해 공부를 할 수 록 우리 몸의 건강 개선에 필요한 단서를 풍부하게 알아볼 수 있습니다. 오늘은 항스트레스 작용 및 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 대표적인 물질 옥타코사놀에 대해 알아보도록 하겠습니다. 관련된 내용은 아래를 참고하십시오. 옥타코사놀 이란? [ Octacosanol ] 옥타코사놀은 지방 계열의 알코올로 분류됩니다. 이는 식물에서 얻을 수 있는 성분인데요. 대표적으로 사탕수수, 참마로부터 얻을 수 있습니다. 주요 효과는 피로회복, 스트레스 개선, 혈장의 콜레스테롤 수.. 2020. 10. 13.
이빨이 시린이유 예방 방법 이빨이 시린이유 예방 방법 음식을 먹다가 이가 시린 경험이 있으신가요? 이가 시린 이유는 다양한 데요. 단순히 차가운 물을 마셨을 때 이가 시릴 수 있지만 고기를 씹거나 껌을 씹는 동안에도 시린 느낌을 받을 수 있습니다. 이가 시리면 치과를 내원하는 것이 최선의 방법이지만 이에 대해 어느 정도 상식을 가지고 있는 것도 좋은데요. 그래서 오늘은 이빨이 시린 이유 그리고 이에 대한 예방 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 궁금하신 점은 아래 내용을 살펴보시기 바랍니다. 이빨이 시린이유 이가 시린 이유를 살펴보면 크게 두 가지 원인이 있다고 알려져 있습니다. 하나는 충치나 치주염에 의한 것이고 둘째는 치아의 마모로 인해 발생한다고 합니다. 다양한 원인에 대해서 알아보도록 합시다. 1. 오래된 보철물 아말감이나.. 2020. 10. 8.
다이어트 도시락 만들기 6가지 팁 다이어트 도시락 만들기 6가지 팁 다이어트는 영어에서 원래 식단이라는 어휘로 사용되었다고 합니다. 이는 어떤 목적을 위해 식단을 구성하는 것을 의미하기도 하는데요. 근래에는 사람들에게 체중 조절을 위한 식단으로 그 의미가 변화되었다고 합니다. 한국에서는 식사와 운동 등 체중을 감량하는 데 쓰이는 모든 수단을 다이어트라고 부르는데요. 오늘은 본질적인 의미인 식단을 구성하는 방법을 설명하도록 하겠습니다. 다이어트 도시락 만들기에 대해 궁금하신 분은 아래를 참조하세요. 다이어트란? 일반적으로 체중 감량을 의미하지만 스포츠 선수들의 체중 감량과는 달리 개인의 희망사항을 전제로 합니다. 자신의 체중에 따른 영양과 열량의 밸런스를 잡고 근육량을 늘리며 지방을 태우는데 중점이 되는 경우가 많습니다. 또한 식이섬유를 .. 2020. 9. 29.
큐알코드 만들기 역사 용도 큐알코드 만들기 역사 용도 여러분은 현재 큐알코드를 사용하고 계시나요? 요즘에는 명함이나 입간판, 회사 로고나 리플릿에도 큐알코드가 다양하게 사용됩니다. 어떤 미술관에서는 예술작품을 큐알코드로 보여주기도 하고 자신의 유튜브 영상을 큐알코드로 전파하기도 하는데요. 이렇듯 큐알코드는 단순한 이미지 한 장으로 생각이 나 정보를 전달하기에 좋다고 생각합니다. 큐알코드는 주로 한국이나 일본 미국 등에서 자주 사용된다고 하는데요. 종래에 쓰이던 바코드의 용량 제한을 극복한 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 큐알코드 만들기에 대해 알아보도록 하겠습니다. 큐알코드의 역사 data-ad-language="ko" 큐알코드는 90년대 일본의 자동차 브랜드 토요타에서 차 키와 부품을 구별하고자 처음으로 시도되었다고 합니다. 이.. 2020. 9. 27.
멜라닌 색소 부족 원인 증상 멜라닌 색소 부족 원인 증상 멜라닌은 인간의 피부색을 결정하는 요소입니다. 멜라닌 세포는 피부뿐만 아니라 눈, 귀, 털, 뇌 등에도 존재한다고 하는데요. 피부의 멜라닌은 인종에 따라 유전자가 다르고 그 멜라닌의 양이 다르기 때문에 피부색이 달라진다고 보고 있습니다. 오늘은 멜라닌 색소 부족에 대해 알아보도록 하겠습니다. 멜라닌이란? 멜라닌은 세포 내에서 다양한 방식으로 존재합니다. 멜라닌세포가 확산과 응집을 컨트롤하면서 피부색의 변화가 일어나게 되는데요. 또한 멜라닌 세포는 피부가 자외선 해를 입는 것을 예방시켜주고 체온을 유지하는 데 도움이 된다고 보고되고 있습니다. 얼굴이나 몸에 생기는 기미나 주근깨 역시 자외선에 의해 멜라닌 색소가 증가하면서 생긴다고 하는데요. 햇빛을 받는 양과 관계없이 선천적으로.. 2020. 9. 23.
치즈인더트랩 웹툰 (치인트) 치즈인더트랩 웹툰 (치인트) 누구나 한 번쯤 캠퍼스의 로맨스를 꿈꾸는 것 같습니다. 언제 어디서나 즐겨보는 웹툰 중에서도 이러한 감정을 느끼게 해주는 작품들이 몇몇 보이는데요. 치즈인더트랩 웹툰은 캠퍼스의 로맨스를 우리들의 시점에서 볼 수 있고 느낄 수 있게 하는 현실적인 내용을 담고 있다고 생각합니다. 치즈인더트랩에 대해 더 자세한 정보를 원하시면 아래를 확인해 주세요. 치즈인더트랩 웹툰은? 해당 웹툰은 2010년 네이버 웹툰 ‘베스트 도전’ 코너에서 정식 연재로 발탁된 화제의 웹툰입니다. 매주 목요일 연재되어왔으며 작가의 닉네임은 순끼라고 합니다. 소녀 만화 독자층은 이 웹툰을 치인트라고 불렀는데요. 오늘의 우리 만화상 문화체육부 장관상을 수상하며 일본에서도 번역 연재가 된 작품이기도 합니다. 현재까.. 2020. 9. 20.
항생제 부작용 (Antibiotics) 항생제 부작용 (Antibiotics) 몸에 질병이 생기면 항생제를 복용해야 합니다. 항생제는 살아있는 유해한 균과 싸우는 약이라고 정의할 수 있는데요. 대표적으로 페니실린, 세팔렉신과 같은 약물을 말하며 병원 진단과 처방을 통해 구매할 수 있습니다. 항생제에 대해 더 알고 싶으시다면 아래를 참고해 주세요. 항생제 정의 항생제는 우리 몸에 생기는 세균질환을 치료하는 데 사용되는 물질입니다. 기본적인 기능은 박테리아를 죽이고 생장함을 억제하는 역할을 하는데요. 사람이 약효를 볼 수 있는 대표적인 질환은 감기, 수두, 간염, 헤르페스, 독감 등을 제외한 거의 모든 질환에 사용되고 있습니다. 항생제는 항균제, 항진균제, 항미생물제제 등을 포괄하는 의미인데요. 항바이러스제와는 다른 양상을 보입니다. 항생제는 작.. 2020. 9. 17.

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