마의 효능1 마의 효능과 부작용 알고 넘어가자 마의 효능과 부작용 알고 넘어가자 저는 군대에 있었을 때 산에서 직접 캔 마를 먹고 정말 맛있다는 생각을 했는데요. 이후 사회로 나온 뒤 마를 접하지 못했지만 우연한 기회에 일본에서 마를 먹고는 정말 건강에 좋다고 생각하여 지금까지 마를 사랑하고 있습니다. 마는 위와 장을 보호하고 자양강장에 효과가 탁월하다고 알려져 있는데요. 그래서 오늘은 마의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마란? 마는 중국이 원산지로 우리나라, 일본, 대만 등에 분포되어 있습니다. 산지에서 자생하며 식물은 자줏빛이 돌고 뿌리는 육질로 땅속에서 자랍니다. 마는 자양강장에 효과적으로 산에서 나는 장어라고 불리기도 하는데요. 단맛이 나며 끈끈한 성분이 함유되어 있습니다. 모양에 따라서는 장마, 단마, 둥근 마로 분류되며 다양.. 2020. 11. 8. 이전 1 다음
