정려원 다이어트 삼시세끼 다먹지만 이것만은 지킨다!
요즘 나혼자산다에 출연하여 화제를 모으고 있는 정려원씨는 과거
인기 걸그룹 샤크라로 2000년대 데뷔한 연예인으로 요즘에는
드라마와 예능프로 등 다양한 곳에서 활동하고 있어요~
정려원씨의 나이는 1981년 으로 현재 38세인데요 나이에 비해
동안인 외모와 착한 몸매로 아직까지도 많은 남성팬들을
거느리고 있어요 ㅎ
멋진 여성의 싱글라이프를 보여주는 정려원씨는 최근 미디어를
통해 다이어트 비결을 공개하였는데요
나혼자 산다에서 정려원씨가 보여주는 모습은 가리지 않고 잘 먹는 모습인데요
손담비씨가 놀러왔을때 집에서 고깃쌈을 아주 잘 드시더라고요 ㅎㅎ
이렇게 잘 드시는 정려원씨는 어떻게 마른 체형을 유지하는 것일까
궁금해 하시는 분들이 많을 거라 생각되는데요~
정려원 다이어트 비결이 공개된 프로그램은 SBS 파워 FM
최화정의 최파타에 출연하여 밝힌 내용인데요~
이날 방송에서는 한 청취자로 부터 “정려원 어니는 살 쪄본적이
있기는 하나요?” 라는 질문을 받았고 정려원 다이어트 비결을
알려달라고 하는 DJ최화정의 질문에 ~!
“삼시세끼는 다 먹는 데 군것질을 하지 않는다” 라고
밝히며 가수시절 몸무게가 너무 적게 나가 구색을 맞추려
일부러 먹어서 찌운적은 있지만 유지를 안하면 빠지게
되더라 나 너무 재수 없는 것 같다” 라고 말해 웃음을
자아냈어요 ㅎㅎ
사실 많은 여성분들이 정려원 다이어트 비결이라고 해서
기대하셨을 텐데 정작 정려원씨의 핵심사항은 군것질을
하지 않는 다는 것이네요~!
이와 더불어 정려원 다이어트 비결 외에 필라테스와 PT와
같은 운동을 주기적으로 하고 있다고 덧붙였는데요
역시 최고의 다이어트는 절식과 운동이 아닐까 생각되어요 ㅎ
정려원 다이어트의 결론은 군것질 하지말기~!
꾸준히 운동하기~!
이 두가지 사항으로 요약할 수 있는데요
오늘 부터 다이어트를 원하시면 2가지 사항을
실천해 보시는 건 어떨까요?
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