마시기만 해도 살 빠지는 천연 식욕억제 차 3가지

더운 날씨가 일찍 찾아오면서 옷차림도 짧아지기 시작했습니다. 짧은 옷차림 때문에 그동안 옷 속에 감추어져 있던 살이 고민이신 분들이 많은데요. 오늘은 마시기만 해도 살 빠지는 천연 식욕억제 차 3가지를 소개합니다.

 

우엉차

우엉차에는 인삼에도 들어있는 사포닌 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 식욕 억제 효과가 있다고 전해지는데요. 또한 사포닌 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관속에 쌓인 플라크를 분해하고 배출하여 체중 감량 효과를 기대할 수 있습니다.

 

녹차

녹차에는 카테킨이라는 성분이 풍부합니다. 이 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주며 체중 감량 및 다이어트에 도움이 되는데요. 이와 더불어 항산화작용을 하기 때문에 노화를 유발하는 자유라디칼을 억제하여 노화를 예방하는데도 효과적입니다.

보이차

보이차는 발효도가 높으며 폴레페놀의 일종인 카테킨과 갈산이 풍부합니다. 이러한 성분들은 중성지방과 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는데요. 또한 장 건강을 원활하게 하여 숙변 제거에도 효과적입니다.