유산균 많이 먹으면1 유산균 과다복용 부작용 가스 유산균 과다복용 부작용 가스 목차 우리 몸에는 유익균과 유해균이 존재합니다. 이러한 균은 우리 신체의 신진대사에 관여하고 건강을 유지하는데 중요한 역할을 한다고 알려져 있는데요. 그중 유산균은 몸 건강에 도움을 주는 유익균으로 장내 유해 세균 증식을 막고 면역력을 정상으로 조절하여 다양한 질환을 예방한다고 알려져 있습니다. 그래서 오늘은 유산균 과다복용 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 궁금하신 내용은 하단을 참고해 주시기 바랍니다. 유산균이란? 유산균은 면역력에 관여하여 아토피나 건선과 같은 자가 면역성 피부질환을 개선하고 고혈압과 대사증후군을 억제하고 인슐린 저항성을 낮추는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한 장에 머물면서 뇌내 신경 물질까지 관여하여 우울증에도 어느 정도 도움을 준다는 보고.. 2020. 11. 21. 이전 1 다음
